När jag fyllde 40 (2019) bestämde jag mig för att ge mig själv den mest dyrbara presenten jag kunde tänka mig: En grundutbildning hos Nordiska Yogainstitutet. Inte alls för intentionen att undervisa utan bara för att få möjligheten att fördjupa mig i något jag älskat under så många år...

Sen var det klippt.

En grundutbildning ledde till en 200h Yogalärarutbildning, några påbyggnader, samt att jag började undervisa. Först på Kalkbrottets Yogastudio (där jag i dagsläget undervisar) men sen även med medarbetare på olika företag. Jag har sedan dess fortsatt kontinuerligt att bygga på min kunskap från denna oändligt outtömliga källa som är Yoga med Yinyoga, Yoga Nidra etc.

Begäret att fortsätta utvecklas är enormt. Och känslan att få dela med mig av något jag älskar är fantastisk. Jag har stor nyfikenhet för anatomi och rörelselära och att på ett hållbart sätt arbeta med kroppen så den håller hela vägen.

Jag hoppas kunna inspirera mina deltagare att utforska alla aspekter av yogan - rörelsen, stillheten, utmaningarna. Och att hitta just SIN yoga. Jag utvecklas och lär mig varje dag av Er, mina Yogis. Min intention är att jag ska insprirera, och dela med mig av mina yoga-erfarenheter, så även Ni utvecklas i er personliga praktik och yogaresa.

Viryayogalärare 200h, Nordiska Yogainstitutet

Virya Aware 24h, Nordiska Yogainstitutet

YinYoga 30h, Yogada Online

Yin Yoga Grund 40h, Magdalena MecWeld & Mats Nielsen

Yoga Nidra 40h, Melanie Cooper & Jennie Wadsten

Usui Holy Fire Reiki 1&2, Åsa Ahlström - Reiki Master

Pågående: Virya Rehabyoga 200h, Nordiska Yogainstitutet

I övrigt lever jag ett lagom rörigt småbarnsliv i en liten villa i Bunkeflostrand med man och två barn. Jag har ett oerhört färgrikt inre liv och har oftast mycket idéer och lösningar. Jag gillar att skapa med det jag har. En sorts återbruk i kreativitet och jag följer sällan regler i mitt skapande.

Känslan av Flow, när kreativiteten flyter och energierna flödar fritt är min bästa känsla och jag försöker frambringa den för att inspirera andra.

Testade yoga första gången ungefär vid milenniumskiftet och fortsatte periodvis, mer eller mindre, under flera år. Började bit för bit hitta yogan på riktigt när jag fått mitt första barn 2013 och började då även testa alla färgerna på paletten: Hathayoga, Kundaliniyoga, Ashtangayoga, Mediyoga, Yinyoga, Restorative Yoga, Meditation, för att vaska fram mina favoriter och vad som passade mig. Då hittade jag till Virya Yogan.

Förutom att yoga arbetar jag som Projektkoordinator på ett Mäss- och Eventföretag.